marche Nordique du Lundi 3 Octobre 2016

                  La nouvelle activité de marche nordique à déjà ces adeptes , et ce Lundi matin nous étions 9 marcheurs .
                 Après avoir suivi les conseils avisés d’Anne-Marie, venue spécialement du club de Lézignan,  nous avons appris la technique des mouvements des bras et des jambes qui doivent être synchronisés et alternés.
                Ainsi nous avons pris la direction des salins à la vielle nouvelle.
                             Un grand merci aussi à Joséphine et Daniel (nos futurs animateurs).









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Marche Nordique 3 octobre 2016

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