30/06/2018-repas de fin de saison

 Samedi 30 Juin à eu lieu le repas de fin de saison, 85 personnes étaient réunies, et c’est dans la joie et la bonne humeur que c’est déroulée cette matinée.
                       Nous nous sommes régalés du menu : apéro copieux avec moules, et méchoui succulent.
                       Coupe du monde de foot oblige ! nous avons pu suivre en direct le match en plein air….



                       
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jeudi 28/06/2018 SORTIE FIN DE SAISON


                   
                               Jeudi nous étions 30 adhérents pour cette sortie de fin de saison.
                  Nous sommes partis de Béziers vers Colombiers, le long du Canal du Midi à la rencontre des péniches.
                  Très belle balade en longeant les rives sur un petit sentier, en se frayant par endroit un passage au milieu de la végétation.
                  En arrivant à Colombiers nous avons déjeuné à l’ombre au bord du canal. Nous avons pris la pause café au port en attendant la péniche.  
                  A bord de cette péniche, quelques ombrelles multicolores sont appréciées car le soleil et la chaleur sont au rendez vous.
                  Nous franchissons les 9écluses de Fonseranes,  étonnante attraction par sa succession de cascades.
                  Merci aux organisateurs pour cette Après midi détente sur le Canal du Midi .







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FIN DE SAISON

mardi 26/08/2018 fin de saison rando bien être


                  Pour la dernière marche bien être de la saison ,17 adhérents étaient au rendez vous.

                  Et c’est sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur que nous avons clôturé la saison.
                 Jean, notre animateur nous a conduits sur un parcours de la réserve de Sigean à Peyriac.
                  Un très beau soleil nous a fait voyager jusqu'en... Afrique !!
avec quelques photos des animaux de la réserve.
                 Cette matinée c’est terminée par un apéritif partagé et 2 bouteilles offertes par Jean pour son anniversaire.
                 Cette randonnée porte bien son nom et c’est un grand plaisir de marcher dans notre garrigue entre amis.












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Dimanche 24/06/2018 Roquefort des Corbières


                      Pour fêter les 30ans du club de « Rando Roquefort », 70 marcheurs de différents club de la région, c’étaient donné rendez vous, dont 12 participants de notre association.
                     C’est avec grand plaisir, que les randonneurs ont suivi Jean-Marie et la Maire et au détour de quelques vestiges ils nous ont compté l’histoire de Roquefort.
                      Arrivés à la chapelle St Martin nous avons écouté avec attention leurs commentaires.
                       Pour la pause repas, c’est un grand buffet pique nique qui nous a était offert, très appréciés de nous tous.
                       Au retour, la mairie nous avait préparé le « gouter » avec boisons fraiches et tartes aux pommes.














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dimanche 24/06/2018 Marche Nordique Fin de saison


                     

                      Nous étions 12 marcheurs à participer à cette sortie de fin de saison de marche nordique sur les hauteurs de Peyriac de Mer, ce dimanche 24 juin 2018. L'an dernier, même période, la balade pour finir l'année 2016-2017 avait eu lieu également à Peyriac côté port-étang et Doul. 
                     Nous avons donc fait un parcours différent, le principe étant de faire une sortie sortant du contexte habituel des groupes des lundis et mardis.
                    Départ en convoi voitures dès 16 h  jusqu' à ce village proche, en direction  de Sainte Eugénie, pour un départ à 17h Pech-Narbonnais, après le domaine des 2 Anes.  Nous avons alors démarré une boucle de 11 kms, dénivelé moyen  : campagne du petit Pigeonnier, puis Montmilan et ses hauteurs, en limite du massif de Fontfroide, avec retour case départ. Nous avons admiré de nombreux paysages magiques et, pour certains, inattendus.

                   Nous avons terminé cette balade  par un moment de détente convivial : apéritif offert par le club et repas de type auberge espagnole, au terrain du Récantou tout proche, où nous ont accueillis Suzanne et Gilbert SALES, les parents de Nathalie ( encadrant les séances du mardi). 
                     Merci beaucoup à eux pour la préparation et l'aide logistique fournie ! 
NATHALIE. 


GRANDE MARCHE AQUATIQUE de TUNISIE 21-26/06/2018


                           Une grande première sur le continent africain qui bat des records de fréquentation à l'international et de la JEUNESSE.

            16 clubs pour 247 participants ! 10 clubs de Tunisie / 6 clubs de France 43 participants.

                                          Awa-International de Mandelieu Napoule : 6
                                          Damour de Montpellier : 6
                                          Longe Côte Méditerranée : 9
                                          La Nouvelle Rando de Port La Nouvelle  : 13
                                          Le Pôle nautique de Notre Dame de Mont en Vendée  : 7
                                          Rando Lattes dans l’Hérault : 2

                        Panoramique de la plus grande LONGE au monde ! sur un parcours de 5km pour clôturer avec majesté le 1er BIZERTA INTERNATIONAL FRENCH WATER ce 24 juin 2018.
                       RECORD BATTU de la plus longue longe et de la plus longue distance. Dans une ambiance de convivialité extraordinaire.


                     


Roses 16-17 juin 2018.

                            2e GRANDE MARCHE AQUATIQUE DE CATALOGNE – à  Roses.

                                                                      Record battu
                                                               - 120 longeurs en 2017
                                                               - 135 longeurs en 2018

                                               5 participants de la NOUVELLE RANDO 
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Lundi 11/06/2018 le Cap Cerbère

                                       Rando Tour de Querroig via le Cap Cerbère

                Le mauvais temps étant toujours présent sur la France, nous avons décidé de faire une randonnée sur la Côte Vermeille.
               Il paraît qu'à cet endroit il y a toujours un coin de ciel bleu, c'était le cas. Nous avons donc démarré de Cerbère, la première étape était le Puig de Joan.
               La seconde, la Tour de Querroig ; cette dernière touche la frontière espagnole. Là aussi, un point de vue magnifique sur la montagne environnante et sur l'Espagne.
               Ensuite, nous avons continué en longeant la frontière espagnole jusqu'au Cap Cerbère, cette limite est jalonnée de bornes frontalières portant chacune un numéro, ainsi le territoire est bien marqué.
                Bien sûr, le circuit comportait les traditionnels dénivelés, le positif était assez raide, il fallait bien prendre sa respiration, quant au négatif, la descente était un peu difficile, les bâtons étaient nécessaires.
                Mais est ce qu'une randonnée sans dénivelés existe?
Enfin, la météo est restée clémente toute la journée et cela a été l'essentiel.
Jacques Suchet 


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JEUDI 07/06/2018 ARMISSAN


                   Par une belle matinée, avec une température quasiment estivale, nous étions 15 marcheurs pour une rando de 15km dans le massif de La Clape.
                   Après
une ascension rapide à travers quelques feuillus, nous empruntons un sentier à peine tracé, et aussitôt les plantes de la garrigue nous entourent, le genêt épineux ou genêt scorpion écorche quelques mollets.
                  Pour redescendre on s'enfonce à nouveau dans la garrigue odorante.
                  La descente réclame un zeste d'adresse et de maîtrise de sa vitesse (chemin sinueux et beaucoup de caillasse).
                  La pause déjeuner a remis tout le monde en forme.

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ARMISSAN