Samedi 8/12/2018 TÉLÉTHON


                        

                        A l'occasion du Téléthon 2018 La Nouvelle Rando a organisée une demi-journée de générosité sportive en marchant sur terre et dans l’eau !
                        Au programme : Marche Aquatique, Marche Nordique et Rando bien être.                                    41 adhérents ont participé et contribué à la réussite de ce TÉLÉTHON 2018.

                        La participation était de 2€, (minimum)  elle a rapportée  170€ cette somme sera intégralement reversée au TÉLÉTHON.
                        A l'issue, un apéritif « auberge espagnole » a clôturé cette matinée dans la bonne humeur. Merci à tous !
LES MARCHEURS SUR TERRE
                                                 LES MARCHEURS DANS L'EAU

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TELETHON

LUNDI 26/11/2018 rando improvisée


                           En ce lundi 26 novembre, nous avions décidé de partir randonner du côté de Termes mais PLN était  bloquée et "coupée du monde"(gilets jaunes), faute de pouvoir circuler normalement, nous avons laissé nos voitures sur le bord du chemin et sommes partis à la redécouverte de notre belle garrigue ! 
                          Entre point de vue exceptionnel, cueillette de champignons, et pique-nique convivial, nous avons parcouru 18kms !! 
                                   Très belle randonnée improvisée !!
C.MEDIONI



dimanche 25/11/2018 Marche Nordique



                  Un groupe de onze de nos adhérents section marche nordique étaient présents pour participer le dimanche 25 novembre 2018 matin au Relais des Vents organisé par le club d'athlétisme de SIGEAN (l' ASARCM).

                  Chacun à son allure, nous avons parcouru les 9 kms 350, en grande partie sur Frescati. Une  agréable matinée sportive qui s'est terminée par un apéritif et un massage des mollets pour certains !

N.Fiquet



Jeudi 22/11/2018 De Bages à Les Pesquis


               Par ce bel après-midi d'automne 18 marcheurs sont venus découvrir (ou redécouvrir), les multiples facettes de cette" perle de l'Aude" qu'est le Parc naturel de la Narbonnaise.


                   Notre rando débute à travers les oliviers sauvages, les pins maritimes et la garrigue.
                    Puis nous empruntons un chemin particulièrement rocailleux et une petite montée (km 1) pour atteindre un surplomb avec une belle vue sur l'étang et le village de Bages côté Sud et sur Narbonne côté Nord.
                     Juste ce qu’il faut pour réchauffer les muscles et huiler toutes nos petites mécaniques,
                    Une descente dans la rocaille au milieu des pins nous a permis de découvrir quelques spécimens de champignons.


A l’arrivée une surprise nous attend, Martin nous a offert un apéro pour son anniversaire dans notre salle de réunion, et c’est avec bonne humeur et humour que nous avons trinqué à sa santé.

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BAGES

mercredi 21/11/2018 marche B.E. LEUCATE

Leucate, entre mer et étang.

                      Nous étions 13 cette après-midi, mais n'y voyez aucune allusion à un événement historique de quelque nature que ce soit, nous sommes revenus à 13 et en bonne santé.                   
                    Belle journée d'automne puisque soleil et température très agréable étaient au rendez-vous
.
                   
                   Toutes les conditions étaient réunies pour une belle balade : un temps magnifique, du bleu à gogo en haut et en bas, un petit vent rafraîchissant et la bonne humeur coutumière.

                   Notre animateur nous guide au  pied des ruines du château de Leucate avant d’entreprendre la descente vers les berges de l’étang.

                 A plusieurs reprises nous sommes obligés de changer d’itinéraire, les sentiers sont de venus de petits cours d’eau.

 Mais ne ditons pas randonnée boueuse, randonnée heureuse !!
                                                  Pendant cette balade on s’en prend plein les yeux le soleil rend la couleur de l’eau azur, et nous profitons pour prendre quelques photos «  artistiques ». 

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Dimanche 18/11/2018 PREMIAN-SAUT DE VESOLLES

PREMIAN-SAUT DE VESOLLES 18 Kms-850m

                  Encore une fois, la météo n’encourageait pas les randonneurs à la pratique de leur activité.  Le département de l'Hérault n'étant pas concerné par les vigilances, s'est à PREMIAN que nous nous sommes rendus.

               Une première partie de randonnée sous un ciel chargé, mais sans pluie nous a permis d'atteindre le hameau de LANGLADE a partir duquel notre itinéraire va suivre le ruisseau de Bureau.
                La 
montée qui conduit sur le plateau  s’effectue par des escaliers de pierre, (sentier des mille marches)  certains  passages sont délicats en raison de la pluie des jours précédents et de l'humidité, certains  sont équipés de  câbles de sécurité, le torrent et les cascades qui se succèdent sont magnifique.
             La prudence sera de mise tout au long de l'itinéraire.
             Arrivé en haut, point de vue sur le saut de vezolles, fracture géologique du ruisseau du bureau.
             Nous franchirons le barrage avant la pause casse-croûte (très rapide en raison du froid), la descente s’effectue rapidement par les pistes forestières au travers de de la forêt.
              En somme, une très belle balade, sans pluie malgré un ciel couvert.
B.BAUX



Jeudi 15 novembre 2018 LAPALME


LAPALME : 12 kms-den 100m

                  Le mauvais temps annoncé, nous a imposé de modifier notre programme. S'est donc sur les hauteurs de LAPALME , que nous nous sommes rendus.
                Bien qu'habituelle, s'est toujours avec beaucoup de plaisir que nous effectuons cette randonnée  au cœur de notre garrigue .
               Passage obligé au pied des éoliennes, vue admirable sur les salins de LAPALME, les étangs et la plage des Coussoules et retour au village en passant par le square Désiré PECH voir le moulin à eau en pierre de taille.
B.BAUX