Marche BIEN ETRE.Mercredi 15 novembre 2017 FRESCATI

                        12 Adhérents étaient au rendez vous pour cette marche bien être.
              Nous sommes allés au domaine de Frescati qui est un joyau de verdure pour les marcheurs amoureux de la  nature.
              Un circuit qui nous a permis d'apprécier encore une fois la flore de ce lieu protégé et privilégié.
    La détente et la bonne humeur était de mise cet après midi !!



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 Marche Bien Etre FRESCATI

LUNDI 13 NOVEMBRE 2017 ARBOUSSOL

                      Lundi, notre randonnée nous à conduit au village d’Arboussol dans le département des P.O.
                   Les prévisions météos n’étaient pas vraiment folichonnes pour ce lundi avec surtout du vent du Nord relativement violent.
                  Le sentier au départ met à rude épreuve nos muscles, mais le petit encas de 12h30 remet tout le monde en forme.
                   Les Paysages sont grandioses avec un panorama à 180°, mais le terrain est plutôt exigeant d’autant qu’il est parfois un peu caillouteux.
                   Un arrêt s’impose à la chapelle Sainte-Marie-des-Grades (du XIème siècle) qui est perché sur une colline à deux pas du  Prieuré de Marcevol.
                    La vue sur le CANIGOU est exceptionnelle, puis nous avons poussez jusqu’au magnifique Prieuré de Marcevol.
                           Mais c’est surtout le temps qui nous à surpris ; le vent fort, le froid et en plus quelques flocons !!!
Merci à Daniel pour ce reportage photos et vidéo.

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ARBOURSSOL

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N°1 Arboussol
N° 2 Arboussol

Lundi 6 Novembre 2017 PERILLOS

                    Belle journée ventée pour découvrir le village abandonné de Périllos et ses alentours.

                    Au cœur de la lande aride des Corbières, se dresse le village déserté d’Opoul-Périllos, l’un des lieux les plus énigmatiques des Pyrénées-Orientales.
                   Nimbé d’une brume spectrale qui sublime le hameau en période hivernale, Périllos surprend par le calme et l’atmosphère mystérieuse qui règnent en ses murs.
                  La géologie de cet endroit est intéressante : le calcaire, fragile, est dissous par les eaux de pluie, ce qui crée des phénomènes karstiques, d'où grottes et avens.
                                                                             

                                                          14,5 KMS D548m

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PERILLOS

lundi 6 Novembre 2017 Le Pic des Salines

                        Le Pic des Salines et le Roc de France, bien sûr, le Pic est connu de l'ensemble des randonneurs, mais, le Roc de France, un peu moins.
             Ce Roc a été le clou de la randonnée. D'une part, pour s'y rendre, il a fallu marcher sur de gros rochers et quelquefois le passage entre ces derniers était assez difficile et d'autre part il fallait également faire attention de ne pas glisser car un léger grésil recouvrait les blocs de pierre.
             Autre point fort de cette randonnée, un vent très fort soufflait, certaines rafales atteignaient les 130km/h, voire 150km/h, les arbres se tordaient, les feuilles tourbillonnaient, quelquefois, des branches se brisaient et tombaient, il y avait de l'ambiance dans la forêt.
            De plus, nous évoluions dans un air avoisinant le zéro, cela nous poussait à marcher assez vite afin de conserver une bonne température corporelle.
            Toutefois, nous avons été récompensé par les panoramas, nous avions une vue magnifique sur l'Espagne qui offre comme toujours des paysages admirables, les photos en témoignent.
Jacques Suchet

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LE PIC DES SALINES

Reprise de la Marche Nordique Octobre 2017

 Les 2 groupes ont repris leurs séances avec toujours enthousiasme et bonne humeur!!!   

   

LUNDI  MATIN                                     

MARDI SOIR

                      

21 et 22 octobre 2017 weekend à Rosas

               Ce weekend à Rosas grand rassemblement de marcheurs aquatiques et terrestres.

            50 adhérents de notre association ont répondu présents pour ces 2 jours de compétition et de détente.

                                                                            RANDO
                      30 adhérents ont randonné; Samedi sur les crêtes de la baie de Rosas et Dimanche matin  dans le Parc naturel des Aiguamolls de l´Empordà.
           Plus de 60 marcheurs de différents clubs étaient réunis pour ces quelques kilomètres...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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RANDO ROSAS

 

                                                                        M.A.C.

                       20 adhérents ont participé; Samedi matin et après-midi à des échauffements, entretien et renforcement musculaire  et Dimanche  à la plus longue LONGE jamais enregistrée à l'étranger- 2400m ont été parcourus par cette ÉNORME LONGE.
         Plus de 129 personnes de 10 clubs méditerranéens étaient présent pour profiter de ce sport tous ensemble.

 

 

 

 

 

 

 

 

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TV ROSAS

photos et vidéo M.A.C. ROSAS

 

                Samedi, après un apéro « sangria » et un bon repas à l’hôtel, c’est tous ensemble que nous avons terminé la soirée !!!

 

 

Jeudi 5 Octobre 2017 FITOU

                                  Une petite randonnée sur les hauteurs de Fitou.

              Ce qui est significatif à Fitou, outre ces enclos de pierres, c'est la multitude de "capitelles" (cabanes de pierres sèches).
             Et c’est par un sentier crée dans la pinède que nous nous y rendons.
                           
                                                      Un réel plaisir pour les yeux.