Lundi 30 Mai Roquefort de Sault

               Merci aux animateurs pour cette superbe randonnée  à Roquefort de Sault , en limite des départements de l'Ariège et des Pyrénées Orientales,  cela nous a permis de découvrir l’étonnant massif du Madrés.
               Nous avons suivi le sentier des vaches  formé de hauts pâturages et de forêts d'épineux, nous avons  admiré  une riche  faune et une flore variées.
               Cette rando a été enthousiasmante par la piste sinueuse qui suit la rivière.
21Kms 679m dénivelé

 Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité:
 

28 mai M.A.C. HYERES

                    Samedi 28 mai nos compétiteurs de la M.A.C. étaient à HYERES
pour le 4ème trophée inter-régional.de méditerranée.  

 Compétition 100m en solo femmes :
Christine M-Frédérique M-Karine T en vétéran 1
Michèle T-Gigi J en vétéran 2
Compétition 100m en solo hommes :
Jean-jean T- Henri B
Compétition 1000m en tierce femmes :
Christine M-Frédérique M-Karine T
Compétition 1000m en tierce hommes :
Jean-jean T- Henri B et Michèle T qui remplaçait  Sylvain.
 
LA VIDEO
 
Tous ont fait d’excellents résultats une mention particulière pour Michèle qui termine première au 100m solo et surtout notre GIGI qui termine 8ème ( la doyenne de la compétition) 
  














  
Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité:
28 mai MAC     HYERES

Stage Animateur M.A.C.

          Un stage de Formation ANIMATEUR MARCHE AQUATIQUE COTIERE s’est déroulé à Port la Nouvelle les 23-24 et 25 Mai 2016.
           Il s'agit d'une formation départementale placée sous l'égide de la Fédération Française de Randonnée, elle a été animée par des formateurs de la FFR et de la Nouvelle Rando. (KARINE est habilitée  à former des animateurs de la fédération.)
           Quinze personnes ont suivi le stage théorique et pratique, ils ont appris les techniques de déplacement et la sécurité.
           Ils ont tous réussi leur évaluation et savent désormais gérer les problèmes qu'ils sont susceptibles de rencontrer pendant cette activité.
Bravo à tous.
  
 
Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité:
STAGE ANIMATEUR MAC



Lundi 23 Mai CASTELNOU

              Voici une balade sympathique qui se déroule sur les contreforts des Aspres, au pied du Canigou.
             Cette randonnée à travers les forêts de chênes avec, en toile de fond, le Canigou, montagne mythique des Catalans, nous conduit au village de Castelnou classé parmi les plus beaux villages de France.
             Ce village médiéval fortifié a su conserver son aspect moyenâgeux avec son château, ses remparts et ses ruelles étroites et tortueuses où une foule d’artisans propose ses produits aux touristes et aux visiteurs. 
            Situé au sommet du Village, le Château nous accueille et dans ce lieu magique au panorama exceptionnel nous prenons le temps de le visiter.

  Notre randonnée est escortée
 par un compagnon inattendu ......

15 kms 714 m dénivelé
                    

 
 
 
 
 
Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité
 
 
 
 

Dimanche 22 Mai Narbonne

               Dimanche à Narbonne a eu lieu la fête de la randonnée pédestre , et comme chaque année nos adhérents étaient présents.
              Malgré le temps pluvieux c'est une vingtaine de courageux de notre association qui ont pris le départ du circuit de 13 kms 300.
              Cette matinée c’est terminée par un sympathique apéro et nous avons pu nous restaurer «  au sec » grâce aux tables mises à notre disposition dans la grande salle du château de Mon Plaisir.

Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité:
fête de la randonnée

jeudi 19 Mai BIZE

                Notre rando a commencé par une météo un peu capricieuse, et  c’est par un chemin qui serpente entre arbousiers, pins ,chênes verts et qui se termine par une montée plus ou moins aménagée de marches en bois que nous sommes arrivés à la rivière la « Cesse » avec sa magnifique cascade.
               Puis nous avons marché sur des pistes et des sentiers au milieu d'oliviers pour arriver à la « tour de Boussecos .              Après la pause « repas » nous avons rejoint les voitures pour déguster les gâteaux danniversaire  préparer par CLAUDE et PIERRE .
Merci et "BIZE" à tous.
15 Kms .Dénivelé 400m.







Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité:
12 mai BIZE

Les 14 et 15 mai 2016

         Les 14 et 15 mai 2016 : 1ère compétition officielle de longe côte en Corse à Folleli (sud de Bastia)
Participants
 :
52 membres du club de Mandelieu
, 6 du club de Hyères,
2 du club La Nouvelle Rando de Port la Nouvelle et 16 du club ‪‎ et 16 du club d'Antibes.
RESULTAT :


RÉSULTATS de la SEA CUP EXTREME (8000 mètres)
Toutes les équipes ont remporté le défi qui devait être réalisé en 2h40 maximum
1er - en 2h30'40"Amela Flavien (WILD MOVE)
Chipon Bruno (AWA)
Maillard Jérémy (WILD MOVE)
Maillard Michel (WILD MOVE)
Taboni Jean (La Nouvelle Rando)


2ème - en 2h35'10"Chipon Sophie (AWA)
Lagofun Fannie (forfait) (WILD MOVE)
Tahon Fabienne (HYÈRES LONGE CÔTE)
Bantegnie Maud (WILD MOVE)
Taboni Karine (La Nouvelle Rando)

 





 
Bravo à tous!
  

12 MAI 2016 FRAISSE

          Une belle ballade à travers vignes et garrigues, et au point le plus haut, une vue à 360° sur les villages et monts alentours.
           Par un sentier de garrigue et de pins qui sent bon le romarin et le thym, voilà Fraisse, dont l'origine du nom vient de Fraisses, nom occitan des frênes.


Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité
FRAISSE

Samedi 7 Mai ROSAS

Samedi 7 Mai , c’est à Rosas que nous avons retrouvé le club de Canet pour une sortie en commun.
Un groupe pour la Marche Aquatique dans la magnifique baie de Rosas ; et un groupe pour une randonnée sur le chemin de ronde surplombant les falaises et les petites criques aux eaux limpides et cristallines.
Nous étions prés d’une trentaine de chaque club , pour cette belle journée.
Après ces efforts !!!!   le réconfort dans un excellent restaurant.
Cliquez ci-dessous pour visionner l'album en totalité
ROSAS