29/03/2018 Anniversaire de ELIE et CHRISTIAN

               Jeudi après notre Rando hebdomadaire , nous nous sommes réunis dans notre salle pour un petit moment d’émotion ….et c’est autour d’un goûter pour leurs anniversaires ,que nous avons dit au revoir à ELIE et Anne Marie ainsi qu’à Christian et Michèle.               
              Nous leurs avons demandé de ne pas oublier de venir nous dire un petit bonjour de temps en temps. Ce geste simple et si facile à faire sera pour nous une grande joie. Vous revoir et avoir de vos nouvelles, est important pour nous…



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ELIE ET CHRISTIAN

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départ ELIE et CHRISTIAN


L’amitié ne meurt pas Quand elle demeure sincère
Elle nous suit pas à pas
Sans jamais prendre fin…               

jeudi 29/03/2018-Lastour col de Couloumi

             Paysage magnifique, soleil omniprésent dans un grand ciel bleu et un itinéraire de 8km très varié, avec des hauts et des bas bien marqués!
            Une Rando placée sous le signe du vent au cœur des Corbières dans le parc naturel de la narbonnaise.
            Petite boucle à l'Est du typique petit village de Villesèque-des-Corbières. Après avoir traversé des vignes, la première difficulté sera l'ascension jusqu'au plateau où, au milieu de la garrigue et d'un champ d'éoliennes, nous accéderons au Col de Couloumi.
           En redescendant, petite difficulté, un « rampaillou » raide mais court, pour rejoindre le point de départ.





Lundi 26/03/2018 ST RAPHINE "LA RECAOUFA"

   Lundi 26 mars, une quinzaine de randonneurs se sont rendus à Durban-Corbières, pour une journée de randonnée.
                    Nous sommes montes à St Raphine par un chemin ombragé au milieu des chênes verts dans un paysage viticole.

               

                 
                  Nous sommes arrivés au sommet dominé par une tour sur laquelle se dresse, majestueuse, La Vierge Ste-Raphine ou 'La Recaoufa' appelée ainsi par les habitants de Durban (en Langue d’Oc, Recaoufa signifie, mot pour mot: réchauffer).





   
                 
                 
                  Cette dernière veille depuis de nombreuses années sur les récoltes viticoles, la principale ressource de cette région.
                  Il a fallu, bien sûr, grimper durement par un petit sentier pour y accéder, mais la récompense nous y attendait à l'arrivée avec une superbe vue à 360° sur le Canigou enneigé.


           Nous sommes redescendus par le sentier Cathare. 

                          17 km Dénivelé 850 m


 













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ST RAPHINE


 
 

Dimanche 25/03/2018 Mons-la-Trivalle-Balcon du Montahut


                  Cette randonnée peut être classée parmi les plus difficiles. Après le petit village de Bardou, nous avons traversé une rivière un peu tumultueuse, les pluies des précédents jours se ressentaient fortement dans le débit de l'eau et il a fallu prendre d'innombrables précautions pour l'enjamber.
                   Ensuite, nous avons rencontré la neige, environ une épaisseur de 10cm, mais elle n'a pas altéré notre engouement, notre impératif était d'atteindre le plateau ou le Balcon du Montahut et pour cela un dénivelé assez important était à franchir.
                    Nous avons terminé par un sentier interminable et très caillouteux.
                      Cette journée a été bien remplie, chacun était fatigué mais content d'avoir approché ces différents et magnifiques paysages.
Jacques Suchet
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-Balcon du Montahut

LUNDI 19/03/2018 MARCHE NORDIQUE

                   C’est par une belle matinée que nous nous sommes retrouvés ( 15 marcheurs) pour notre marche nordique hebdomadaire.
                   Francis, notre animateur, a tenu à nous « briffer »sur l’utilisation  des bâtons ,pour nous permettre de bien maitriser la technique de la marche nordique. Puis après une séance de renforcement musculaire, nous avons pris le chemin de St LUCIE.
                Ce site connu de nous tous, nous a encore émerveillé par la diversité de sa végétation en pleine floraison en ce début de printemps.
 















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 st lucie

LUNDI 19/03/2018 TARERACH

                                       Pour cette Rando du Lundi, destination Tarerach.
                 Cette commune est située dans la région naturelle du Conflent, elle fait partie du canton de la Vallée de l’Agly.
                 C’est une marche assez sportive dans un maquis typiquement méditerranéen, mais avec surtout de longues parties pentues et très caillouteuses. Et puis voici les ruines du château et de la chapelle de Séquère.
Ces vestiges se dressent non loin du village.
                  La pause pique-nique et la beauté des lieux efface toute fatigue.
             Les panoramas s’entrouvrent sur la vallée de la Têt et le Massif du Canigou merveilleusement enneigé à cette époque de l’année.

                                                                  19,6 kms  D 500m
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TARERACH

Lundi 19/03/2018 le Roc St Sauveur

Roc de Sant Salvador ou le Roc St Sauveur
Cette randonnée a présenté quelques surprises. Le sentier menant au Roc, n'était pas trop difficile à parcourir, mais 500m avant d'arriver au St Sauveur, nous avons commencé à rencontrer de la neige et au fur et à mesure que nous avancions l'épaisseur devenait plus importante rendant la marche un peu plus ardue. Cela ne nous a pas découragé et nous avons poursuivi notre chemin. Arrivés au pied du Roc, la difficulté s'est fortement amplifiée, le but de la randonnée, c'était d'atteindre le sommet et là mille questions se sont posées, il fallait gravir ce rocher et le mot escalade prenait toute son ampleur. Il y a quelques pans quasiment verticaux et à environ 5m du sommet une partie disons droite qui donne des frissons surtout pour la redescendre.
Après cette escalade laborieuse, nous avons poursuivi notre périple en direction du Roc de France. Et là, grande stupéfaction, il y avait une couche de neige d'environ de 20cm donnant un aspect merveilleux que seule la nature sait faire. Ce tapis neigeux recouvrait tout le sol des sous-bois et montrait une couverture uniforme, belle à voir, dans le plus profond de nous-mêmes, nous devions regretter un peu d'abîmer par nos pas ce magnifique costume blanc.
Après cet épisode, nous avons entamé le retour et dans le dénivelé négatif, la profondeur de la neige diminuait et nous avons retrouvé assez vite un sol très trempé et boueux.
 Le plus difficile était derrière nous.
Personnellement, cette randonnée m'a marqué, je la classe dans les très difficiles, car tous les ingrédients sont réunis pour la placer à ce niveau(escalade, neige, dénivelé positif 1107m).
La randonnée, c'est bon pour la santé.
Jacques Suchet


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ST SAUVEUR