Reprise de la Marche Nordique Octobre 2017

 Les 2 groupes ont repris leurs séances avec toujours enthousiasme et bonne humeur!!!   
   
LUNDI  MATIN                                     




                      

21 et 22 octobre 2017 weekend à Rosas

               Ce weekend à Rosas grand rassemblement de marcheurs aquatiques et terrestres.
            50 adhérents de notre association ont répondu présents pour ces 2 jours de compétition et de détente.
                                                                            RANDO
                      30 adhérents ont randonné; Samedi sur les crêtes de la baie de Rosas et Dimanche matin  dans le Parc naturel des Aiguamolls de l´Empordà.
           Plus de 60 marcheurs de différents clubs étaient réunis pour ces quelques kilomètres...



 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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                                                                        M.A.C.
                       20 adhérents ont participé; Samedi matin et après-midi à des échauffements, entretien et renforcement musculaire  et Dimanche  à la plus longue LONGE jamais enregistrée à l'étranger- 2400m ont été parcourus par cette ÉNORME LONGE.
         Plus de 129 personnes de 10 clubs méditerranéens étaient présent pour profiter de ce sport tous ensemble
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                Samedi, après un apéro « sangria » et un bon repas à l’hôtel, c’est tous ensemble que nous avons terminé la soirée !!!

 







 

Jeudi 5 Octobre 2017 FITOU

                                  Une petite randonnée sur les hauteurs de Fitou.

              Ce qui est significatif à Fitou, outre ces enclos de pierres, c'est la multitude de "capitelles" (cabanes de pierres sèches).
             Et c’est par un sentier crée dans la pinède que nous nous y rendons.

                           
                                                      Un réel plaisir pour les yeux.



M.A.C. Championnat de France 2017

                   Après une préparation rigoureuse pendant plusieurs mois, QUINZE compétiteurs de notre association  sont allés à Marignane (Bouches-du-Rhône), samedi, pour participer au troisième championnat de France de longe côte.

2 EQUIPES SUR LE PODIUM !!
L'équipe féminine tierce Karine, Christine, Nathalie s’est classée troisième en équipe V1
L'équipe masculine tierce Philippe, Georges, Norbert s’est classée troisième en équipe V2.

Bravo à Mathieu, Henri, Sylvain pour avoir concouru en équipe Sénior.
Bravo à Michèle, Joséphine, Dominique en équipe V2
Bravo à Alain, André, Laurent en équipe V1
              Merci à tous nos supporters de la Nouvelle Rando d'avoir été présent tout au long de la journée pour nous encourager!
Merci  àJosiane pour avoir représenté, accompagné, supporté les compétiteurs!
Merci aux adhérents, pour vos SMS!
Bravo à tous pour le dépassement de chacun !
Bravo à tous les compétiteurs pour leur bonne humeur, et sportivité tout au long de la journée .
                              Un très grand BRAVO à tous pour vos performances.

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M.A.C.MARIGNANE

mercredi27 septembre RANDO BIEN ETRE Leucate

                    Merci à Pierre GAREL de nous avoir fait découvrir le sentier des bergers.

               Après avoir longé les vignes, les oliviers, les amandiers et les pins, nous avons débouché sur la falaise d'où nous avons profité d'une vue unique sur la mer.

                 
                  Les 10 participants ont apprécié cette promenade de 6,2 Km en 2h15 dans une très bonne ambiance et avec le soleil.

Jean BOURLIER


 

Lundi 25/09/2017-SENTIER CATHARE TUCHAN PADERN

                           Une journée de rando sous un beau soleil , heureusement la température au petit matin est plus clémente et permet de marcher dans de bonnes conditions pour monter au château de Padern .
                           Une balade qui est une véritable leçon d'histoire, en empruntant un sentier muletier au cœur de la garrigue, pour suivre les traces du sentier Cathare.

                       Poser un pied sur le Sentier Cathare, c’est faire un bond de huit siècles dans le passé. Prendre un grand bol d’Histoire. Sans machine à remonter le temps, simplement à la force du mollet.
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SENTIER CATHARE PADERN

lundi 25 septembre 2017 marche Nordique à St Lucie

                  Lundi pour la reprise de la Marche Nordique nous étions une douzaine de marcheurs.
                  Par cette belle matinée nous avons décidé d’aller sur l’Ile de St Lucie.
                  Un circuit qui nous a permis d'apprécier encore une fois la vue, la faune et la flore de ce lieu protégé et privilégié
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