FORUM DES ASSOCIATIONS



                     C’est par une chaude journée que Dimanche 28 Aout nous étions présents au Forum des Associations.
                   Notre stand a attiré un grand nombre de personnes qui ont été intéressées par toutes nos activités.

 

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FORUM DES ASSOCIATIONS

 

LOGO M.A.C.



Voici le logo de la MAC/LONGE-COTE crée par Karine

Le manche de la pagaie est symbolisé par le phare de Port la Nouvelle.
 L hippocampe représente le cheval de mer qui avance comme les longeurs avec force, douceur et harmonie.
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Découverte de la M.A.C.

                  La Nouvelle Rando reçoit le réseau de santé Audiab.
            Une équipe pluridisciplinaire découvre la Marche Aquatique Côtière Longe Côte sur la plage de Port La Nouvelle.
                  Découverte, pratique, plaisir de l'activité étaient au rendez vous! Le sport santé une démarche de qualité!!!

Jeudi 18 Aout M.A.C. Nocturne

                  Jeudi 18 Août La Nouvelle Rando initie la marche aquatique côtière longe côte aux CRS et aux SNSM sur la plage de Port La Nouvelle.
                  Partage, plaisir, effort, rire étaient au RDV! Après la séance, nous étions attendus pour un apéritif et une grillade offerte par l'association!
                  Merci à tous d'avoir donner de votre temps pour l'organisation de cette belle soirée!
                  Une belle lune était présente pour finaliser la soirée avec pour certains un bain de minuit!

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MAC 18 AOUT 2016

27 Juillet MAC Nocturne

Coucou à tous,

                J'avais ce matin envie de faire partager un petit message en tant que référente MAC du département 11, membre du comité directeur du département et chef comme dit Sylvain , du plaisir que j'ai à pratiquer, partager et transmettre ma passion pour la MAC!
                Je tiens à remercier tous les animateurs de permettre que ces sorties MAC soient possible, sans vous tous nous ne pourrions faire partager notre passion et même virus de la MAC!
               Merci à tous les membres du bureau qui s'investissent dans toute les taches, repas, secrétariat, comptabilité, blog...et merci au président qui fait un travail de l'ombre avec des responsabilités qui font froid dans le dos et que nous devons respecter car sans lui pas d'association!       
               C'est en partageant nos idées, nos mécontentements, déceptions et autres que nous ferons évoluer notre association dans une belle aventure humaine, loisir et sportif !
               Merci aux adhérents de partager avec nous, plaisir, gourmandises, apéro, connaissance, sourire, respect...
              Nous sommes une belle association avec des valeurs de partage, de respect, convivialité, de bénévolat, sécurité pour vous et pour nous et je souhaite maintenir toute cette dynamique pour l'équilibre de chacun physique et moral!

              Voici les photos de la sortie nocturne MAC d'hier soir, plaisir de longer avec tout le groupe et d'observer la transition entre le jour et la nuit pendant notre longe!
              C'est une belle expérience que le groupe veut reconduire et les animateurs aussi! Nous avons
 aussi prévu une longe pour contempler le levé du soleil et comme Henri a dit: un bon petit déjeuné en suivant!
              Nous reconduirons une sortie de nuit la semaine prochaine avec pique nique sur la plage et nous espérons vous voir plus nombreux!

              Je finirai par un mot de soutient pour les neuf compétiteurs qui se reconnaitrons! C'est l'union, la force, la tolérance et le respect de chacun qui nous conduiront à la victoire de nous même et peut être une place sur le podium au championnat d' Erquy.

Merci à tous!  Karine TABONI.

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27 Juillet MAC Nocturne

SAMEDI 2 JUILLET REPAS DE FIN DE SAISON

                 Samedi 2 juillet à eu lieu le repas de fin de saison ,plus de 80 personnes étaient réunies, toutes sections confondues (Randonnée pédestre, Marche aquatique Côtière et V.T.T.).
                 Nous avons invité le club « Canet Accueil » de Canet en Roussillon. Une vingtaine de Catalans ont répondu présents à cette invitation.
                Après une séance de Marche aquatique Côtière de 10h à11h avec une trentaine de participants, quelques bénévoles ont commencé à servir l’apéritif. Le repas a débuté par les traditionnelles moules à la plancha suivi de grillades et pomme de terre à la braise servies avec l’aïoli maison. Le tout bien évidemment arrosé de vins, blanc, rosé et rouge.

               Cette journée a été particulièrement réussie avec un temps ensoleillé qui était au rendez-vous.

                 Les prochaines retrouvailles auront lieu le dimanche 28 août lors de la journée des associations ou tous les membres du club pourront renouveler leur adhésion.
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REPAS FIN DE SAISON 2016

Lundi 27 Juin MOSSET

                  Cette randonnée  à Mosset dans un paysage naturel et sauvage parcouru par d'innombrables sentiers, nous a ravis.
                  Tout au long de notre marche nous avons découverts des sous-bois et des torrents de montagne, les odeurs de garrigue et de forêt, ainsi que de nombreuses plantes en fleurs.
                  Mosset domine, du haut de son éperon rocheux la vallée de Castellane, et
après plus de 800 m  de dénivelé nous avons pu admirer la richesse du paysage.

                                                          18 KMS 818M dénivelé

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MOSSET