mardi 15/09/ 2020 MARCHE NORDIQUE Frescati

 Démarrage de la section Marche Nordique de 19h15 à 20h30, 18 participants, 5 kms.




Mardi 15/09/2020 LEUCATE :LE CHATEAU

              
              Très belle balade ( 9kms) que l'on a fait plusieurs fois mais toujours avec plaisir.

             



            Nous apprécions les très beaux panoramas sur la mer, depuis le sémaphore , ainsi que sur le Canigou ! un régal pour les yeux. 

                       

DIMANCHE 13/09/020 BUGARACH

 LE PIC DE BUGARACH
 (par le col de llinas) 

                                    Entrée de saison pour la nouvelle rando.

Aujourd'hui au programme Bugarach,
Point culminant de l'Aude.
Pas de phénoméne paranormal mais des ampoules pour certains.
               

Majestueux Bugarach pour nous servir 950m de dénivelé , 18km 7h de marche pas sans mal, mais on l'a fait, et c'était bon !!



                        Tous  heureux de se retrouver et bienvenue au 3 nouvelles recrues (potentielles).


                C'est reparti pour de nouvelles randos montagnes pour la saison 2020/2021...








 

JEUDI 10/09/2020 Peyriac de Mer

 Rando du jeudi 10 septembre 2020 après-midi,

 

3Heures 30 pour 10 kms...

               Reprise de nos randos du jeudi, aujourd’hui nous étions 15 participants pour une rando au dessus de Peyriac de Mer,avec dénivelé léger, mais de superbes paysages et une ambiance au top .


Le parcours: du bord de l'étang aux hauteurs du Doul, Pech du Mour, les Salins, et  une nouvelle montée du stade vers le Doul et retour aux véhicules au bord de l'étang côté Bages.


 Un grand merci à Nathalie pour son reportage photos.



Cliquez ci-dessous pour visionner l'album photos en totalité :

PEYRIAC

Mardi 08/09/2020 La Vieille Nouvelle

                                            Reprise de la Rando Bien-Etre.

                    Pour notre première randonnée de la saison, nous étions 19 participants, nous avons fait une boucle de 8 kms avec le Soleil pour compagnon.  



          Une très jolie balade courte et sans aucune difficulté, cette randonnée, accessible à tous, nous a régalée.

REPRISE DE NOS ACTIVITÉS

 REPRISE DE NOS ACTIVITÉS

LONGE COTE
Jusqu’au 15 /09 inclus : horaires d’été
LUNDI 19H00         MARDI 9H30              MERCREDI 19H00
JEUDI  9H30              SAMEDI  9H30

Le mercredi 16/09 Horaires d’hiver :
LUNDI  12H30                 MERCREDI 14H30          SAMEDI 10H00
Chaque adhérent s’inscrira  sur le planning  dés le samedi après midi (réponse dimanche avant midi).

RANDO BIEN ETRE     
MARDI 08 SEPTEMBRE 2020-RDV/DEPART 13 HEURES 30 PARKING DU GYMNASE

RANDO DU JEUDI
JEUDI 10 SEPTEMBRE  RDV/DEPART 13H00
PARKING DU GYMNASE

RANDO MONTAGNE
EN ALTERNANCE    1 SEMAINE LE LUNDI    1 SEMAINE LE DIMANCHE

 MARCHE NORDIQUE
REPRISE LE MARDI 15 SEPTEMBRE 2020

Les MARDIS : 19H15 (rendez vous bungalow parking du casino)
Les VENDREDIS : 9H00 (rendez-vous  parking du gymnase)

 Kit sanitaire Covid-19 personnel composé de: masque, gel hydro alcoolique, lingettes désinfectantes pour les surfaces et matériels, à avoir dans son sac a dos.

L'ensemble des mesures préconisées par la fédération devront être respectées.

TOUTES NOS INFOS DETAILLEES SUR LE SITE   . https://www.lanouvellerando.com/

 

L adhésion en ligne est ouverte.

 L adhésion en ligne est ouverte.

Pour les adhésions 2020/2021  voir sur notre site  https://www.lanouvellerando.com/

Rubrique ADHESIONS 2020/2021  clic sur INSCRIPTION et PAIEMENT en LIGNE

Tous les Mardi de SEPTEMBRE nous tiendrons une permanence à 17h30 101, Rue Roger Rapin 11210 PORT LA NOUVELLE, pour valider les licences  et pour vous aider dans cette démarche le cas échéant; dans ce cas vous munir :

Certificat médical de moins de 3 ans (avec pratique en compétition pour le longe côte et le rando challenge)  ou attestation comme quoi vous avez répondu NON à tout le questionnaire (à télécharger sur le site).