MARDI 11/09/2018 MARCHE NORDIQUE

                                    Séance de marche nordique grand tour de Sainte Lucie effectué par 13 motivés, et d'un bon pas, ce mardi 11 septembre 2018, encadrés par Nathalie et Sylvain. 

                       Départ du parking sur ligne droite bien avant écluses 19h15, retour 20h45 .

                      

Lundi 10/09/2018 Marche Nordique

                     En ce lundi de reprise de la Marche Nordique , nous étions 5 « courageuses »pour cette matinée.

                     Nous avons suivi un circuit de 8,5 kms, dans les anciens salins
                    Itinéraire connu mais toujours agréable. Le beau temps était avec nous et se fut un grand plaisir pour toutes.

                 
                   Après une marche très active nous avons apprécié les étirements dirigés par notre animatrice Joséphine et complété par Nathalie.

  

         Lors d’une pause nous nous sommes régalé de quelques mures. !!!

jeudi 06/09/2018 PORT MAHON

                          Jeudi , 11 adhérents se sont retrouvés pour un joli parcours de balade :Port Mahon, Etang du Doul et retour par St Michel.

                         12 kms dans un environnement protégé, sauvage, qui appartient au parc Naturel de la Narbonnaise,   une belle façon de "prendre l'air" sur et autour de l'étang.
                          Aucune difficulté, peu de dénivelé, mais  quelques points « culminants », qui offrent de très beaux panoramas sur l’horizon .                        
 Magnifique rando parmi les pins et les étangs, c'était génial.

Jeudi 06/09/2018 M.A.C

                            Reconnaissance pour le championnat de France 2019.

                    Jeudi 6 septembre nous avons découvert un nouveau lieu de pratique de marche aquatique :- La plage du VVF du Barcares (Pressentie pour le championnat de France fin juin 2019)

                    Pour le plaisir et la convivialité nous avons rejoints pour cette sortie nos amis de Canet en Roussillon (15 adhérents de notre association et 35 de Canet).

                    La marche aquatique fut suivie par un repas (buffet libre) pris au VVF.

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M.A.C. BARCARES

M.A.C Jeudi 30-08-2018

                      A l’occasion du 2e séjour fédéral de MARCHE AQUATIQUE organisé par la FFRANDONNEE en partenariat avec VVF-VILLAGES à BARCARES dans les Pyrénées-Orientales du 25 août au 1er septembre 2018, LONGE COTE MÉDITERRANÉE à organisé un grand rassemblement baptisé MÉGA LONGE d’OCCITANIE le jeudi 30 août 2018 à PORT LA NOUVELLE.

                       88 participants sont venus de toutes les régions de France, 19 de notre association et ont parcourus 5km !pour former une longe de 107 longeurs.  

Les animateurs fédéraux de chaque club ont encadré les groupes.

                                       A l’arrivée le pot de l’amitié a eu un franc succès.

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photos MAC

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VIDEO MAC

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dimanche 26/08/2018 Sortie VTT

                 

 Nous étions 8 ce matin pour une ballade de 51 km autour de l'étang de Bages en passant le long du canal de la robine jusqu'à Mandirac puis la Nautique , Bages , Peyriac , Sigean et retour à Port La Nouvelle.

nos champions mis à l’honneur

                            La mairie de Port la Nouvelle Monsieur le maire Henri Martin et ses adjoints ont récompensé les sportifs nouvellois qui se sont illustrés pour leurs performances saison 2017 2018.
                                        V1 : Martin Christine, Fiquet Nathalie , Autuoro Karine.
                                        V2 : Mazzei Norbert , Marchal Philippe,  Causero Georges.