Dimanche 31/01/2021: CIRQUE DE MOUREZE

 RANDO MONTAGNE

 DIST: 15.5kms Dénivelé: 700m

                  Départ LIAUSSON par le Cirque de Mourèze (où le temps s'est arrêté)....site de DOLOMITES, un site exceptionnel!! un pur bonheur.

                      

             Le ciel bleu est au rendez vous (15 degrés) avec 19 joyeux drilles dans une ambiance top.
Belle rando dans l'Hérault, la traversée du Cirque de Mouréze dans la roche calcaire, dans la joie et la bonne humeur.

                 

            Journée bonheur, sites remarquables tant dans sa diversité, que par la beauté des lieux. 

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CIRQUE DE MOUREZE

Jeudi 28/01/2021 Peyriac de Mer

                  Peyriac de Mer par la réserve africaine et le Doul

12 kms 150 m dénivelé

                                      

                   C’est par une journée très ensoleillée que nous démarrons notre balade grâce au chemin des planches sur pilotis jusqu’au Doul.
                  Le Doul est un lac salé, alimenté par les eaux de pluie et de ruissellement et communique avec l'étang de Bages -Aujourd'hui, réserve des oiseaux migrateurs.

                            On ne s'en lasse pas tellement la région est belle !!

Lundi 25/01/2021 Ruinoguès

                            

                       Ruinoguès par le Fort de Bellegarde et les ruines du Panissars
 19 kms dénivelé 690m

                     C’est du paisible hameau de Ruinogès que nous nous élançons pour cette randonnée qui s’annonce bien sympathique.
Nous traversons le fond de vallée, orné de quelques noyers (noguès en catalan, d'où le nom de Riunoguès)
                    Le ciel est serein, le temps doux, le soleil présent et les participants particulièrement motivés.
                   Paysage à couper le souffle un vrai bonheur et une ambiance au top !

         

           

Dimanche 17/01/2021 Île sur Têt

          Île sur têt et gorges de la Guillera découverte dans la joie et la bonne humeur des paysages magnifiques dans une ambiance top.

    18 kms  dénivelé 550 m 
               Rodès est un petit village des Pyrénées Orientales, qui se situe dans le Bas-Conflent. 
              Nous avons  choisi de suivre le sentier qui traverse plusieurs paysages : un sentier le long d’un canal, des collines panoramiques, des champs cultivés, une rivière, des ruines.....sentier des « Gorges de la Guillera », qui mène aux traces d’un château.

   

 

L’eau est présente partout sur cette partie de la balade. À droite, le canal accompagne nos pas. Tandis qu’à gauche, les Gorges de la Guillera nous offre ses paysages grandioses. Ici, la Têt déferle en torrent depuis la montagne.

                                                         

SAMEDI 16/01/2021 longe cote

                        C'est parti pour le LONGE COTE 2021.

Voici la première photo.

10 motivés, malgré la météo pas très good!

Bravo les courageux

 Petit rappel :
Chaque adhérent devra s’inscrire sur le planning envoyé par SMS, afin de respecter le nombre maximum de personne : 6 pratiquants maximum dont encadrants (animateur, assistant)

 

Lundi 11/01/2021 LA CLAPE

     

1ére rando de l'année avec les « bargeots » sur le massif de la Clape :

22 km, 500m de dénivelé et 32 279 pas enregistré par le nouveau joujou à Louis ....

Célébration des vœux et de l'anniversaire de Nathalie...

    

               

vendredi 08/01/2021 Marche Nordique

                        La marche Nordique de ce matin, à Peyriac-de Mer, 11 marcheurs dont 4 animateurs responsables de groupes.
                    Nathalie nous a guidé, nous avons vu des girafes, des centaines de cigognes, un faux canard et plein de flamants, les autruches n'ont montré que le haut de leur cou.

7kms950 en 1h45 avec de nombreux arrêts pour admirer les bébêtes et les points de vue.
A bientôt pour d'autres aventures !

Mardi 05/01/2021 Marche bien être FRESCATI

 Pour la reprise de la marche bien être nous étions 30 participants.

Pour respecter les normes de sécurité nous avons fait 5 groupes de 6 personnes.
Nous avons marché à travers la garrigue pour nous rendre au cœur du domaine de Frescati.

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FRESCATI

Lundi 04/01/2021 ABBAYE DE FONTFROIDE

             

 Super rando de +20km avec les copains départ frisquet de ste Eugenie direction notre belle abbaye de Fontfroide.

Dur dur la reprise !!!!

                        

Marche Nordique

 L'activité marche Nordique reprend dès ce vendredi 8 janvier 2021 matin par une sortie sur les hauteurs de Peyriac de Mer, vers la réserve africaine retour le long de l'étang. Contacter Nathalie au plus tard la veille, pour inscription de ceux intéressés qui ne l'ont pas encore fait 😉. Reprise les mardis soirs également. Rv aux lieux et heures habituels. A bientôt ! 😎👍