LUNDI 26/11/2018 rando improvisée

                           En ce lundi 26 novembre, nous avions décidé de partir randonner du côté de Termes mais PLN était  bloquée et "coupée du monde"(gilets jaunes), faute de pouvoir circuler normalement, nous avons laissé nos voitures sur le bord du chemin et sommes partis à la redécouverte de notre belle garrigue ! 

                          Entre point de vue exceptionnel, cueillette de champignons, et pique-nique convivial, nous avons parcouru 18kms !! 

                                   Très belle randonnée improvisée !!

C.MEDIONI

dimanche 25/11/2018 Marche Nordique

                  Un groupe de onze de nos adhérents section marche nordique étaient présents pour participer le dimanche 25 novembre 2018 matin au Relais des Vents organisé par le club d'athlétisme de SIGEAN (l' ASARCM).

                  Chacun à son allure, nous avons parcouru les 9 kms 350, en grande partie sur Frescati. Une  agréable matinée sportive qui s'est terminée par un apéritif et un massage des mollets pour certains !

N.Fiquet

Jeudi 22/11/2018 De Bages à Les Pesquis

               Par ce bel après-midi d'automne 18 marcheurs sont venus découvrir (ou redécouvrir), les multiples facettes de cette" perle de l'Aude" qu'est le Parc naturel de la Narbonnaise.

                   Notre rando débute à travers les oliviers sauvages, les pins maritimes et la garrigue.

                    Puis nous empruntons un chemin particulièrement rocailleux et une petite montée (km 1) pour atteindre un surplomb avec une belle vue sur l'étang et le village de Bages côté Sud et sur Narbonne côté Nord.

                     Juste ce qu’il faut pour réchauffer les muscles et huiler toutes nos petites mécaniques,

                    Une descente dans la rocaille au milieu des pins nous a permis de découvrir quelques spécimens de champignons.

A l’arrivée une surprise nous attend, Martin nous a offert un apéro pour son anniversaire dans notre salle de réunion, et c’est avec bonne humeur et humour que nous avons trinqué à sa santé.

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BAGES

mercredi 21/11/2018 marche B.E. LEUCATE

Leucate, entre mer et étang.

                      Nous étions 13 cette après-midi, mais n'y voyez aucune allusion à un événement historique de quelque nature que ce soit, nous sommes revenus à 13 et en bonne santé.                   
                    Belle journée d'automne puisque soleil et température très agréable étaient au rendez-vous.

                   

                   Toutes les conditions étaient réunies pour une belle balade : un temps magnifique, du bleu à gogo en haut et en bas, un petit vent rafraîchissant et la bonne humeur coutumière.

                   Notre animateur nous guide au  pied des ruines du château de Leucate avant d’entreprendre la descente vers les berges de l’étang.

                 A plusieurs reprises nous sommes obligés de changer d’itinéraire, les sentiers sont de venus de petits cours d’eau.

 Mais ne ditons pas randonnée boueuse, randonnée heureuse !!

                                                  Pendant cette balade on s’en prend plein les yeux le soleil rend la couleur de l’eau azur, et nous profitons pour prendre quelques photos «  artistiques ». 

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LEUCATE PHOTOS

video

Dimanche 18/11/2018 PREMIAN-SAUT DE VESOLLES

PREMIAN-SAUT DE VESOLLES 18 Kms-850m

                  Encore une fois, la météo n’encourageait pas les randonneurs à la pratique de leur activité.  Le département de l'Hérault n'étant pas concerné par les vigilances, s'est à PREMIAN que nous nous sommes rendus.

               Une première partie de randonnée sous un ciel chargé, mais sans pluie nous a permis d'atteindre le hameau de LANGLADE a partir duquel notre itinéraire va suivre le ruisseau de Bureau.
                La montée qui conduit sur le plateau  s’effectue par des escaliers de pierre, (sentier des mille marches)  certains  passages sont délicats en raison de la pluie des jours précédents et de l'humidité, certains  sont équipés de  câbles de sécurité, le torrent et les cascades qui se succèdent sont magnifique.
             La prudence sera de mise tout au long de l'itinéraire.

             Arrivé en haut, point de vue sur le saut de vezolles, fracture géologique du ruisseau du bureau.

             Nous franchirons le barrage avant la pause casse-croûte (très rapide en raison du froid), la descente s’effectue rapidement par les pistes forestières au travers de de la forêt.

              En somme, une très belle balade, sans pluie malgré un ciel couvert.
B.BAUX

Jeudi 15 novembre 2018 LAPALME

LAPALME : 12 kms-den 100m

                  Le mauvais temps annoncé, nous a imposé de modifier notre programme. S'est donc sur les hauteurs de LAPALME , que nous nous sommes rendus.

                Bien qu'habituelle, s'est toujours avec beaucoup de plaisir que nous effectuons cette randonnée  au cœur de notre garrigue .
               Passage obligé au pied des éoliennes, vue admirable sur les salins de LAPALME, les étangs et la plage des Coussoules et retour au village en passant par le square Désiré PECH voir le moulin à eau en pierre de taille.
B.BAUX

LUNDI 12/11/2018 PAZIOLS

PAZIOLS 18 kms- Den : 500 m 

                       Aux confins des Corbières méridionales, le village vigneron de PAZIOLS est le départ d'une randonnée nature avec sa garrigue et ses parcelles de vignes soigneusement ordonnées et cultivées avec foi.

                        La montée sur le plateau des ROCS NEGRES s’effectue par un  très petit sentier     qui longe un ruisseau qu'il faut traverser à plusieurs reprises.

                     Arrivée sur le plateau, un abris de chasseur est le bienvenue pour prendre l'apéritif (merci Robert) et prendre le déjeuner.

                      La descente s'accompagne d'un superbe panorama sur une grande partie des P.O., les contreforts de la tour Del Far de TAUTAVEL et des falaises de VINGRAU parcourues précédemment, sur le massif des Albères et sur les coteaux viticoles de MAURY et SAINT PAUL de FENOUILLET.
B.BAUX

Samedi 10/11/2018 RANDO CHALLENGE

                          Participation à la 7ème RANDO CHALLENGE de la SAINT MARTIN A LA DIGNE D'AVAL (coté de LIMOUX).

                         4 adhérents de notre association (Christian, Jean Christophe, kevin et le Président ) ont participé à cette compétition de randonnée organisée par le Comité Départemental  de la Randonnée et l'association locale.
                       15  équipes en lice pour la RANDO CHALLENGE DECOUVERTE et 14 pour le RANDO CHALLENGE EXPERT. (équipes constituées de 2 à 6 participants)
                      Classés bon dernier du RANDO CHALLENGE EXPERT, Nos concurrent ont beaucoup appris de cette  première expérience, et ne manquerons pas de participer aux prochaines compétitions au printemps dans le TARN et en ARIEGE.
                           Un grand merci au organisateur et félicitations aux compétiteurs.
B.BAUX

JEUDI 08/11/2018 TOURNISSAN

                             LES TERRES ROUGES A TOURNISSAN

DIST: 10 KMS-dénivelé :300M

                     Très belle balade pour un groupe de 18 adhérents sur les terres rouges de TOURNISSAN.
                    Découverte de plusieurs curiosités géologiques sur le parcours, cheminement ponctué de nombreux panneaux très documentés sur les rapaces des corbières, la faune, la vie locale d'autrefois.
                   Magnifiques vues sur le vignoble aux couleurs automnales, sur les Pyrénées, sur les montagnes de l'Alaric.
                                          En somme, une très belle balade automnale.
B.BAUX

LUNDI 05/11/2018 VINGRAU

                          Changement de programme décidé d'un commun accord le lundi matin sur le parking du départ.
                          En raison des prévisions météorologiques ( alerte pluie inondations dans l'Hérault),  les animateurs ont décidé de se rendre à VINGRAU (sentiers des contrebandiers) plutôt qu'a MINERVE. 
                           Cette randonnée ce compose de deux parties bien distinctes, une première faite de sentiers et pistes de terre au cœur d'une végétation méditerranéenne (chêne vert/chêne hermes/cistes/romarin). la deuxième partie plus technique et sportive se déroule sur les crêtes de la falaise de VINGRAU.
B.BAUX