Mardi 30/01/2018 Marche Bien Etre-PEYRIAC

                        C’est avec plaisir que nous nous sommes retrouvés pour notre marche bien être, et elle porte bien son nom !!
                       Quelle ambiance dans ce groupe !!!
                       Nous avons suivi notre animateur dans un sentier qui longe la Réserve Africaine, et nous avons pu voir et photographier, girafes, zèbres et  divers oiseaux migrateurs…
                      Un circuit qui nous a permis d'apprécier encore une fois la vue, la faune et la flore de ce lieu protégé et privilégié qu’est notre terroir.

 
 

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PEYRIAC

Lundi 29/01/2018 PALAIRAC

                      1 seul groupe de 20 personnes ce Lundi pour notre journée rando (19,5kms), destination de Palairac.
                    Ce village est situé est au cœur du district minier des Hautes-Corbières à égale distance de Couiza, Narbonne et Perpignan. Il a connu son heure de prospérité avec l'exploitation minière, aujourd’hui il est devenu un havre de paix très recherché par les touristes.
                   Quelques difficultés sur ce parcours ! Mais quel plaisir de randonner dans cette nature avec des rencontres animales inattendues.
                     La pause pique-nique et la beauté des lieux ont effacées toute fatigue.
                                Merci à notre guide Bernard et à notre photographe Daniel.

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PALAIRAC

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PALAIRAC

lundi 29/01/2018 Marche Nordique

                             Ambiance ,chaleureuse en ce lundi de janvier ,par un beau soleil ce
              qui permis une belle balade dans les salins, malgré une température fraîche.

 

Joséphine 

Assemblée Générale Vendredi 26/01/2018

                       C’est devant une centaine d’adhérents que s’est déroulée notre assemblée générale.
                       Après avoir écouté avec attention les comptes rendu de la secrétaire et du trésorier, chaque représentant des différentes activités ont pris la parole pour commenter leur bilan.
                        L’assemblée a votée à l’unanimité une légère augmentation de la cotisation.
                       Après le discours du Président de la Fédération, c’est avec plaisirs que nous avons partagé un apéritif dinatoire suivi par la galette des rois.

 

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A-G 2017

 

jeudi 25/01/2018 BAGES

                             Nous étions nombreux (32) pour cette randonnée à BAGES (que nous connaissons tous) mais cette balade est toujours un grand plaisir.
                            Dans le Parc Naturel de la Narbonnaise à travers les pins maritimes et la garrigue nous montons gentiment par des sentiers très étroits en appréciant des vues splendides sur les étangs.
                            A l’arrivée ANNE nous a offert un délicieux gouter pour son anniversaire.

 

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BAGES

 

 

mardi 23/01/2018 Marche Bien Etre VILLEFALSE

                       
                            Sortie pédestre à Sigean-VILLEFALSE ,un super parcours !!!
                                            Cette Rando port bien son nom !
                           Un régal pour les yeux et pour les diverses senteurs.
                           C’est avec plaisir que nous avons suivi notre animateur sur un terrain parfois souple et agréable et parfois caillouteux.

         7 KMS


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VILLEFALSE

Lundi 22/01/2018 DURBAN

 

C’est à Durban que nous empruntons le sentier Cathare pour cette journée Rando.
                  Le vent souffle fort ce matin et çà grimpe sec sur des chemins empierrés. Difficile de tenir son équilibre !!
                  Le relief est âpre, sec avec des rochers, la piste est rocheuse et caillouteuse vers la combe de la Clotte .
                    Chemin faisant nous avons rencontrés un poney qui est venu se faire caresser, et nous avons aussi découvert un magnifique puits d’où est sorti un oiseau.
                    Arrêt pique nique aux Bornes Milliaires (un milliaire est une borne numérotée que les Romains positionnaient sur leurs routes, de mille en mille).
                    Après avoir traversé Roquefort, nous sommes passés à travers les éoliennes de Sigean, puis les explications de Bernard ont complétés la lecture de la table d’orientation.
                     Pour finir en beauté nous sommes passés devant un amandiers en fleur avec Port la Nouvelle en fond de tableau.

         

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DURBAN

 

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DURBAN

Jeudi 18/01/2018 Sigean-Marras

                        Vingt sept randonneurs étaient présents au départ de cette balade, avec un temps déjà de printemps !
                        De jolis chemins propres et pas boueux ont permis à la troupe de faire les 15 kilomètres du jour dans la bonne humeur.
                        Après avoir traversé vignes et garrigues, s'est offert à nos yeux une petite descente sportive histoire de se dérouiller les articulations !
                          Au détour d’un chemin nous avons trouvé une surprise ailée : un Grand Duc!
                                                 Un bon moment passé ensemble.

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SIGEAN-MARRAS

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VIDEO SIGEAN-MARRAS

SOURIRES 2017

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SOURIRES 2017

MARDI 16/01/2018 M.A.C

                        




 C'est avec le soleil, mais accompagné du vent,(compagnon fidèle de nos séances), qu’une vingtaine d’adhérents assidus se sont retrouvés ce mardi après-midi.

lundi 15/01/2018 LA CLAPE

                            Une belle rando  entre Fleury d’Aude et le gouffre de l’Œil doux.

                            Cette marche dans le maquis du massif de la Clape nous a permis de découvrir les senteurs merveilleuses des plantes de la garrigue, et au détour du chemin la ferme de l'Oustalet, sa basse-cour ou les poules voisinent avec chèvres, chevreaux et cochons.
                              Et enfin l’arrivée à l’Œil Doux, qui reste un point de vue somptueux dans un cadre unique entre terre et mer , lieu magique, inattendu, site exceptionnel et vertigineux.

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FLEURY

Marche Nordique Lundi 15/01/2018

                   C’est avec quelques gouttes de pluie que nous avons commencé notre balade à Frescati.

                 Puis le beau temps est revenu et entrainé par notre animatrice pleine d’enthousiasme, nous avons décidé d’aller plus loin que prévu …
                Après avoir prévenu de notre retard nos « moitiés » par téléphone, nous avons allégrement parcouru 15 kms !!!!
               Randonner à Frescati est toujours très agréable mais là il a fallu éviter les sentiers boueux (enfin quand on pouvait ! )

 

 

 

 



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15/01/2018

Jeudi 11 janvier 2018 ROQUEFORT

                    Belle Rando pour cette belle boucle dans la garrigue de Roquefort des Corbières ,malgré le vent très vif dans les reliefs calcaires....

                     L’intérêt de cette balade, outre le fait de retrouver les copains, ce sont d’abord les points de vue sur le littoral et l’espace de ce magnifique Parc Naturel Régional de la Narbonnaise.

                     Arrivés à la chapelle SAINT-MARTIN, une surprise nous attendait : Robert avait demandé la clé, et c’est avec enthousiasme que nous l’avons visitée, Merci Robert !!

                   12KMS
                                 

 

 

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PHOTOS ROQUEFORT

 

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ROQUEFORT 11-01-2018

Mardi 09-01-2018 Marche Nordique

                                 Mardi soir séance de marche nordique avec pour bien démarrer la nouvelle année, la galette des rois à l'issue.

Nathalie.

 

2018