Samedi 29 Avril 2017 festival de la randonnée

                           Samedi le beau temps était là pour le festival de la randonnée.
          Près de 250 personnes ont participé à une ou plusieurs activités proposées pour le Festival.
         Une mention particulière pour la plus jeune randonneuse SARAH 6 ans et pour le plus jeune Marcheur Aquatique ALEXIS 12 ans.

RANDO PEDESTRE :

24 participants pour le circuit Sportif (17 kms) Table d’orientation, Combe, Redonde, Eolienne/ Frescati.

85 participants pour le circuit Découverte (12,5 kms) Sentier du Golfe Antique, Sentier Cathare.

61 participants pour le circuit Rando Santé (6,7 kms) domaine de Frescati.

23 participants pour la Marche Nordique Domaine de Frescati et Bord de plage. 

21 participants pour l’activité V.T.T 

20 participants pour la M.A.C
Mais de nombreux «  baptêmes » ont permis de faire découvrir cette activité dans la bonne humeur.

                 Au retour, tous les participants ont pu se régaler d’un excellent plateau repas préparé par les bénévoles de notre association.
                                       Un grand merci à tous.
              A 15h30 nous avons clôturé cette journée sportive par une collation.

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FETE DE LA RANDO 2017

VIDEO
 VIDEO FETE DE LA RANDO 2017

 

Lundi 24 Avril 2017 BANYULS

                     Une sortie superbe entre mer et coteaux, idéale pour travailler montées et descentes dans un décor magnifique avec des vues panoramiques sur l'arrière pays et la côte.
                   Puis le sentier devient plus caillouteux et nous arrivons à la tour de guet médiévale de la Madeloc qui date du XIIIe siècle, une vue "à couper le souffle" et à 360° a récompensé nos efforts.
                   Après la pause repas visite de la vinaigrerie de Guinelle
        Sachant que notre ami JOJO se repose à Banyuls, nous lui avons fait une visite surprise.

                                     19 km D 882 m

 

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BANYULS

Lundi 24 avril Caroux-Sente de Caramus

                                 

                                         C'est une randonnée de niveau 3, en effet, elle présente tous les points qui justifient un tel niveau.Le démarrage commence par un dénivelé positif où quelquefois, il est nécessaire d'utiliser les mains pour gravir les rochers de granit.
                       Ensuite, une montée assez raide est à faire pour atteindre la Tour de Guet. Le déjeuner terminé, nous sommes passés par le Hameau de Caissenols le Haut, maintenant, il est perdu dans la forêt, la végétation a repris ses droits, toutefois, il garde les traces du passé, il a dû avoir son heure de gloire au siècle dernier.
                      En contemplant ces vestiges, nous imaginons les activités que les femmes et les hommes exerçaient dans cet endroit retiré du monde civilisé. Nous avons poursuivi par la sente de Caramus et au fil de l'itinéraire nous avons pu continuer à apprécier la beauté du paysage.
                       Nous sommes arrivés au Portail de Roquandouire, une ouverture entre deux rochers comme si la nature avait agi pour laisser un passage. Un dénivelé positif rocailleux, type GR20, montait jusqu'aux crêtes où une partie a été ravagée par un feu de forêt, il ne reste qu'une terre lunaire, triste spectacle.
                     Une descente très longue sur un chemin empierré clôturait cette randonnée qui nous a offert toutes les difficultés souhaitées par les randonneurs.
                            C'est une très belle randonnée, seul inconvénient, c'est un peu loin. Jacques Suchet

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Caroux-Sente de Caramus

JEUDI 20 AVRIL 2017 TOURNISSAN

                 C’est par une belle journée de printemps que nous nous sommes retrouvés pour une Rando de 8Kms et 330m de dénivelé.
                Nous avons grimpé le long du ravin des Caunes dans les terres rouges, la garrigue, les buis et les pins. .
                 Avant de traverser un bosquet de pins, on passe au pied de cette étrange roche dont la base forme une cavité qui s’enfonce dans le roc, «  la Roche Trouée ».
                 La terre rouge et la végétation créé un lieu unique.
          A l’arrivée une surprise nous attendait Christian et Pierrot nous avaient préparé un délicieux gouter pour leurs anniversaires, il fut très apprécié de tous !!!  

    



  



Samedi 11 Mars 2017 SEA HORSE CHALLENGE

Samedi 11 mars 2017 à PORT LA NOUVELLE c'est déroulé le
Championnat de France régional d’OCCITANIE.

                     Avec une mer d’huile, un vent nul et un soleil généreux, les 152 participants se sont affrontés le matin au cours de 26 tierces et de 5 quintes sur 1000m, les 100m solos rassemblant 103 concurrents.
                    L’après-midi fut consacrée au 3000 et 5000m en quintes et ennéades (équipes de 9)
                                           Résultat de La Nouvelle Rando     En 100m solo :
Femme V1 :Christine Martin
Femme V2 : Michelle Terreux
Homme V1 : Jean Taboni
En 1000m tierce:
Femme V1 : Fiquet Nathalie, Martin Christine et Taboni Karine
Femme V2 : Royer Joséphine, Ouvière Dominique et Terreux Michelle
Homme S   : Topage Kévin, Fiquet Sylvain et Taboni Jean
Homme V2 : Mazzei Norbert, Causero Georges et Verslype Daniel.

                              TABONI Karine, MARTIN Christine, FIQUET Natalie
                                 SELECTIONNEES au 1000M Tierce féminine V1
                                 POUR LE CHAMPIONNAT de FRANCE 2017  .

               Lors de la remise des prix, un trophée est remis à tous les concurrents et équipes montant sur les 3 premières marches du podium.
                Après la remise des prix ,c'est autour d'un repas que s'est clôturée cette journée.

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Lundi 17 Avril 2017 Marche Nordique

                En ce lundi de Pâques, nous étions 12 courageux marcheurs pour cette matinée !
                Nous avons suivi un circuit de 8 kms, dans les anciens salins de la plage de la Vieille-Nouvelle.
                Le beau temps était avec nous et se fut un grand plaisir pour tous.

 

Mercredi 12 Avril 2017 M.A.C avec la SMEJ

Ce Mercredi les animateurs de la Nouvelle Rando ont initié les enfants du SMEJ à la Marche Aquatique.
31 enfants de 12 et 14 ans et 4 de leurs animateurs ont participé à cette matinée.
                    Le beau temps était de la partie et nous avons commencé cette journée par un petit déjeuner très apprécié, préparé par nos animateurs.
3 Ateliers : 1°) Explication de la MAC.
                    2°) Un aperçu de ce qu’est la météo.
                    3°) Démonstration d’un habillage de scaphandrier.
                   ET pour terminer tout le monde à participé dans l’eau avec les combinaisons pour apprendre les modalités de la M.A.C.

                 

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LA MAC AVEC LE SMEJ

9 et 10 Avril 2017 LE SALAGOU

                  

11 participants pour ce week-end au SALAGOU, dans les hautes terres de l’Hérault, la vallée du Salagou dévoile des paysages uniques.
            1er Jour : Randonnée de 22 kms autour du lac.
           Le lac du Salagou est un lac de retenue du barrage du Salagou. Il est situé au centre du département de l'Hérault, sur la rivière Salagou, affluent de la rivière Lergue qui se jette dans l'Hérault. Il atteint une profondeur d'environ 50 mètres. Situé au milieu de collines de roches rouges arides il offre une extraordinaire palette de couleurs.

              2ème Jour : Randonnée de 16km400 au .cirque de MOUREZE
Paysage grandiose et exceptionnel avec des spectaculaires formes rocheuses, le cirque de Mourèze offre une vue magnifique à 360° sur le lac du Salagou et les Cévennes depuis le mont Liausson.
                 Le « cirque dolomitique de Mourèze » s’est constitué il y a quelque 160 millions d’années à partir des dépôts d’une mer chaude et peu profonde.
Cette très belle randonnée n’a cessé de surprendre les marcheurs par la beauté de ses paysages.
                  Le soir ,c’est avec un grand plaisir que les randonneurs se sont reposés au gîte ( chalets) le Relais du Salagou.

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LE SALAGOU

Marche Nordique lundi 03 Avril 2017

C’est par un début de matinée un peu frais, que notre petit groupe a pris la direction de Frescati.
                  Itinéraire connu mais toujours agréable surtout quand le soleil pointe le bout de son nez !!!
                  Après une marche très active nous avons apprécié les étirements dirigés par notre animatrice Joséphine.