Lundi 27 Juin MOSSET

                  Cette randonnée  à Mosset dans un paysage naturel et sauvage parcouru par d'innombrables sentiers, nous a ravis.
                  Tout au long de notre marche nous avons découverts des sous-bois et des torrents de montagne, les odeurs de garrigue et de forêt, ainsi que de nombreuses plantes en fleurs.
                  Mosset domine, du haut de son éperon rocheux la vallée de Castellane, et
après plus de 800 m  de dénivelé nous avons pu admirer la richesse du paysage.

                                                          18 KMS 818M dénivelé

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MOSSET

Samedi 25 Juin M.A.C

                 Samedi 25 juin, la séance de Marche Aquatique Côtière s’est terminée par un apéritif offert par les nouveaux animateurs fraichement diplômés.
                 La section M.A.C. compte à ce jour 8 animateurs diplômés.

          Karine et Michèle se sont rendues à La Seyne sur Mer les 27, 28,29 et 30 mai 2014,
          Claude, Daniel et Jean-Jean les 9,10 et 11 mai 2015 à La Grande Motte
          Alain, Henri et Sylvain à Port La Nouvelle ou le stage a eu lieu cette année les 21, 22 et 23 mai
                 Le 1er octobre aura lieu le championnat de France des longes côtes à Erquy en Bretagne. Huit de nos adhérents vont représenter le club « La Nouvelle Rando » et  douze se rendent aussi sur le terrain pour les soutenir.

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ANIMATEURS M.A.C

Jeudi 24 Juin CABRESPINE

                       Super beau temps pour notre Sortie Randonnée de fin de saison.
              Sur le circuit préparé par nos animateurs, nous contemplons d extraordinaires paysages, de falaises, de gorges, de plateaux calcaires et j'en passe!
              Nous faisons un détour vers la grotte du Maquis, lieu de refuge des maquisards de la région.
              Puis la descente picote les jambes, d’autant plus qu’il faut être bien prudent au milieu du pierrier.
              Nous arrivons à l’entrée du gouffre où nous déjeunons en attendant l’heure de la visite. Et pour clôturer notre repas JEAN nous offre des gâteaux pour fêter son anniversaire.
             Les visiteurs du  GOUFFRE GEANT sortent émerveillés par la visite de cette cavité souterraine gigantesque, impressionnante avec ces cristaux magnifiques de calcite et d'aragonite.

VIDEO

 

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CABRESPINE

lundi 20 JUIN LE PONT ROMAIN

            

                 Cette randonnée de 14 km nous a permis de découvrir, situé dans le massif des Corbières, en plein pays Cathare, dans une zone naturelle d'intérêt écologique, géologique, faunistique et floristique , un magnifique petit pont Romain.

                  Ce pont permet de franchir les gorges de la Blanque, rivière qui descend du Pech de Bugarach il est accroché à deux parois calcaires et surplombe des bassins naturels où se jette une cascade.
                                                                         VIDEO

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 LE PONT ROMAIN

jeudi 16 Juin PEYRIAC

                 Jeudi nous avons aimé la randonnée à Peyriac , connue de nous tous mais toujours appréciée.
               Cette ballade nous a permis de marcher autour des salines en empruntant le chemin des planches sur pilotis , puis de revenir au village par la “passière”.

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PEYRIAC

Jeudi 16 juin M.A.C.

                     Jeudi matin , malgré le temps maussade , nous avons reçu le club de randonnée des Bouches du Rhône pour un baptême de Marche Aquatique. 
                     Nous étions 18 participants dans l’eau, dont 11 de notre club.
                     Cette matinée découverte a été très appréciée par tous. Elle c’est terminée traditionnellement par un apéritif et un repas très convivial dans un restaurant de Port la Nouvelle.

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MA.C. PACA

Week-end les 12-13-14 juin Mont Ventoux

                                           Week-end les 12-13-14- JUIN 2016                         1er jour Visite des villages de GORDES , Les BORIES et Les OCRES de ROUSSILLON situés dans le Parc Régional du Luberon.

 GORDES : Dressé au bord du plateau du Vaucluse, sa situation privilégiée, son charme exceptionnel et son architecture typique lui ont valu d'être classé "un des plus beaux villages de France".

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GORDES


Les OCRES de ROUSSILLON :  Situé au cœur du plus important gisement d’ocre d'Europe, Roussillon doit sa célébrité à ses magnifiques falaises , à ses impressionnantes carrières d'ocre et à une étonnante palette de couleurs flamboyantes où les rouges, les jaunes et marrons se déclinent avec contraste au milieu des riches pinèdes verdoyantes.

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ROUSSILLON

Le Village DES BORIES :C'est au détour de sentiers pénétrant la garrigue et  couverts de chênes verts que nous découvrons le village des Bories.
Ce hameau dit « Les Cabanes », avant d’être baptisé Village des bories, est situé à 4km de Gordes, à 270m d‘altitude. un ancien groupement d'une vingtaine de cabanes en pierre sèche (montées sans mortier) à vocation agricole.
                                  
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 LES BORIES

 

2ème jour : Les DENTELLES de MONTMIRAIL                     Les Dentelles surplombent le vignoble de Gigondas.
Ce fut une magnifique Randonnée sur un des sites les plus surprenants de Provence, entre forêts et vignobles, dans un relief tourmenté, marqué par la splendeur des Dentelles de MONTMIRAIL.
                   Le point culminant des Dentelles est à 627 mètres et permet ainsi d'avoir une vue à 360° sur la Vallée du Rhône,
                   Un peu de ténacité est nécessaire pour affronter ces dénivelés, peu
commodes parfois.....                                     
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MONTMIRAIL
3ème jour : Le MONT VENTOUX

                    Magnifique randonnée avec de superbes vues à 360° sur plusieurs dizaines de km.
                    Nous avons eu besoin d’un coupe-vent et d'une petite laine même au mois de juin. Le climat est très venté et frais au sommet du Mont-Ventoux.
                    L'ascension du Géant de Provence est grandiose et fait partie de ces randonnées dont on se souvient !!!!  en traversant tous les étages de végétation jusqu’au désert de pierre du sommet.
                     Le sommet est magnifique, il offre un panorama exceptionnel, Il s’en dégage une extraordinaire harmonie où la pierre règne en maître.

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MONT VENTOUX

V I D E O

MOMENTS DE DETENTE ...........

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DETENTE

 

Jeudi 9 Juin FITOU

                    Jeudi ce fut une belle balade à Fitou, par de très nombreux chemins et sentiers nous avons marché à la rencontre de multiples paysages entre garrigue, mer et étangs.
                    En bord d'étang , la table d'orientation au point le plus haut, nous a permis d'avoir une vue à 360 ° sur les villages et monts alentours , puis retour par la garrigue.

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FITOU

Lundi 06 Juin CITOU

                   La randonnée a démarré du village de Citou. Nous avons bénéficié  d’une belle journée ensoleillée.
                Durant le parcours un petit vent nous rafraichissait ; c’était agréable surtout pendant le dénivelé positif car la randonnée s’est faite essentiellement sur les crêtes et le cumul du dénivelé a été de 1000 m.
                Cette partie a été vite oubliée, la nature environnante était si belle à  voir et à sentir qu’elle nous soutenait dans notre effort. De plus, le panorama à 360°, s’offrant à nous, méritait un arrêt pour contempler les vastes étendues verdoyantes et fleuries.
                   Oui, ils étaient beaux ces genêts étalant leur jaune resplendissant!!!!!!
Cette randonnée qui a été effectuée dans un cadre magnifique nous a permis de parcourir 21 kms en toute décontraction et dans la bonne humeur.

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6 JUIN CITOU

Lundi 06 Juin DUILHAC

                  Cette randonnée a démarré par une petite escapade aux abords du village de Duilhac-sous-Peyrepertuse, vers les gorges du Verdouble dites "Les Cascades".
                   Puis par un sentier qui grimpe entre buis et garrigue , nous nous dirigeons vers la FONTAINE DE LA JAQUETTE. Cette randonnée est réservée aux randonneurs confirmés, ne craignant pas les forts dénivelés. Quelques uns  d’entre nous ont un peu souffert ……
                    Arrivés au sommet s’offre à nous un spectacle éblouissant dans un cadre pittoresque.
                     Par un pierrier instable passant au ras de falaises abruptes et des crêtes escarpées se dresse l’imposant château de Peyrepertuse.
1h de montée (2km), bien raide, pour accéder à l'un des plus spectaculaires châteaux cathares perchés à 800 m d'altitude.
                     Par contre l'effort en vaut la peine.
         Pour un peu de réconfort CLAUDE nous a offert un peu de repos dans sa maison de DUILHAC. Un grand MERCI à elle.
 

15 Kms 833 Dénivelé

                                                                              VIDEO

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6 JUIN DUILHAC

Samedi 04 Juin Rando Vignoble

RANDO Vignoble(11,5 km) au départ de La Palme - Arrivée à Leucate. 

                 Samedi 4 juin comme chaque année nos marcheurs ont participé à la Rando Vignoble.(20 adhérents)
                Les senteurs des genets en pleine floraison ont accompagné les marcheurs tout le long du parcours entre mer et étang.
                A l'arrivée les marcheurs (174) se sont  retrouvés autour d’une dégustation de vins fort appréciée.....
                Et en clôture de cette marche un repas convivial et champêtre au Chai a été servi composé de charcuterie, grillade et pomme de terre à la braise, fromage et dessert local.

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rando vignoble

Vendredi 03 juin MAC

                    Vendredi 3 Juin notre association  a organisé un Baptême Marche Aquatique Côtière pour « Los Caminaïres » les randonneurs de Laure Minervois (14 participants).
                     Cette journée de convivialité, leurs a permis de découvrir une activité salutaire au bien être et à la santé en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.
                   Cette séance de découverte c’est terminée par un apéro préparé par les bénévoles de notre association, et par un repas dans un restaurant du front de mer.

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03 juin 2016

Jeudi 02 Juin NISSAN

                 C’est par une belle journée que Bernard nous a conduit sur les crêtes des Moulins de NISSAN -LEZ-ENSERUNE.

.                  Sur les collines au sud du village se trouvent les ruines de trois anciens moulins, dont un a été récemment restauré. Ces moulins céréaliers sont d’origine du 17ème siècle.
               Arrivés là, on a pu découvrir un vaste panorama et une vue imprenable à 360°.

12kms 26 de dénivelé.
                                                                       VIDEO

 

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NISSAN