Merci aux animateurs pour cette superbe
randonnéeà Roquefort de Sault , en
limite des départements de l'Ariège et des Pyrénées Orientales, cela nous a permis de découvrir l’étonnant
massif du Madrés.
Nous avons suivi le sentier des vaches formé de hauts pâturages et de forêts
d'épineux, nous avonsadmiréune riche faune et une flore variées.
Cette rando a été enthousiasmante par la piste
sinueuse qui suit la rivière.
21Kms 679m dénivelé
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Samedi 28
mai nos compétiteurs de la M.A.C. étaient à HYERES
pour le 4ème
trophée inter-régional.de méditerranée.
Compétition 100m en solo femmes : Christine M-Frédérique M-Karine T en vétéran 1 Michèle T-Gigi J en vétéran 2 Compétition 100m en solo hommes : Jean-jean T- Henri B Compétition 1000m en tierce femmes : Christine M-Frédérique M-Karine T Compétition 1000m en tierce hommes : Jean-jean T- Henri B et Michèle T qui remplaçait Sylvain.
LA VIDEO
Tous ont fait d’excellents
résultats une mention particulière pour Michèle qui termine première au 100m
solo et surtout notre GIGI qui termine 8ème ( la doyenne de la compétition)
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Un stage
de Formation ANIMATEUR MARCHE AQUATIQUE COTIERE s’est déroulé à Port la
Nouvelle les 23-24 et 25 Mai 2016.
Il
s'agit d'une formation départementale placée sous l'égide de la Fédération Française
de Randonnée, elle a été animée par des formateurs de la FFR et de la Nouvelle
Rando. (KARINE est habilitée à former
des animateurs de la fédération.)
Quinze
personnes ont suivi le stage théorique et pratique, ils ont appris les
techniques de déplacement et la sécurité.
Ils ont tous réussi leur évaluation et savent
désormais gérer les problèmes qu'ils sont susceptibles de rencontrer pendant cette
activité.
Voici une balade sympathique qui se déroule sur
les contreforts des Aspres, au pied du Canigou.
Cette randonnée à travers les forêts de chênes
avec, en toile de fond, le Canigou, montagne mythique des Catalans, nous
conduit au village de Castelnou classé parmi les plus beaux
villages de France.
Ce village
médiéval fortifié a su conserver son aspect moyenâgeux avec son château, ses
remparts et ses ruelles étroites et tortueuses où une foule d’artisans propose
ses produits aux touristes et aux visiteurs.
Situé au sommet du
Village, le Château nous accueille et dans ce lieu magique au panorama
exceptionnel nous prenons le temps de le visiter. Notre randonnée est escortée par un compagnon inattendu ......
15 kms 714 m dénivelé
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Dimanche
à Narbonne a eu lieu la fête de la randonnée pédestre , et comme chaque année
nos adhérents étaient présents. Malgré
le temps pluvieux c'est une vingtaine de courageux de notre association qui ont
pris le départ du circuit de 13 kms 300. Cette
matinée c’est terminée par un sympathique apéro et nous avons pu nous restaurer
« au sec » grâce aux tables mises à notre disposition dans la grande
salle du château de Mon Plaisir.
Notre rando a commencé par une météo un peu capricieuse,
et c’est par un chemin qui serpente
entre arbousiers, pins ,chênes verts et qui se termine par une montée plus ou
moins aménagée de marches en bois que nous sommes arrivés à la rivière la
« Cesse » avec sa magnifique cascade.
Puis nous
avons marché sur des pistes et des sentiers au milieu d'oliviers pour arriver à
la « tour de Boussecos .Après la pause « repas » nous avons
rejoint les voitures pour déguster les gâteaux d’anniversaire
préparer par CLAUDE et PIERRE .
Merci et "BIZE" à tous.
15 Kms .Dénivelé 400m.
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Les
14 et 15 mai 2016 : 1ère compétition officielle de longe
côte
en Corse à Folleli (sud de Bastia) Participants :
52 membres du club de Mandelieu,
6 du club de Hyères,
2 du club La Nouvelle Rando de Port
la Nouvelleet 16
du club et 16 du club d'Antibes. RESULTAT :
RÉSULTATS de la SEA CUP EXTREME (8000 mètres) Toutes les équipes ont remporté le défi qui devait être réalisé en 2h40 maximum
1er - en 2h30'40"Amela Flavien (WILD MOVE) Chipon Bruno (AWA) Maillard Jérémy (WILD MOVE) Maillard Michel (WILD MOVE) Taboni Jean (La Nouvelle Rando) 2ème - en 2h35'10"Chipon Sophie (AWA) Lagofun Fannie (forfait) (WILD MOVE) Tahon Fabienne (HYÈRES LONGE CÔTE) Bantegnie Maud (WILD MOVE) Taboni Karine (La Nouvelle Rando)
Une belle ballade à travers vignes et garrigues, et au
point le plus haut, une vue à 360° sur les villages et monts alentours.
Par un sentier de garrigue et de pins qui sent bon le romarin et le thym, voilà
Fraisse, dont l'origine du nom vient de Fraisses,
nom occitan des frênes.
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Samedi 7 Mai , c’est
à Rosas que nous avons retrouvé le club de Canet pour une sortie en commun.
Un groupe pour la Marche
Aquatique dans la magnifique baie de Rosas ; et un groupe pour une
randonnée sur le chemin de ronde surplombant les falaises et les
petites criques aux eaux limpides et cristallines.
Nous étions prés d’une
trentaine de chaque club , pour cette belle journée.
Après ces efforts !!!! le réconfort dans un excellent restaurant.
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